mercoledì 20 maggio 2009

IronFrank a Candia, dieci anni dopo...




Torno a fare un triathlon lungo (4km nuoto,120km bici ,30km corsa) dopo dieci anni a Candia Canavese. Era il 1999 nella Val di Non in Trentino un posto da incubo per i percorsi a bici e a piedi. Ricordo che in bici non c'era neanche un metro di pianura , e che appena usciti dall'acqua c'era una "salitella" che molti avevano fatto a piedi da quanto era ripida. Nel mezzo tra questi dieci anni ci sono 11 Ironman.... ma torniamo a Candia.Un'altra esperienza, 300 a partire ( in Val di Non 88, altri tempi ) in un posto molto bello e totalmente diverso. Il nuoto si svolge su due giri con uscita dal lago e corsa a piedi per 200mt, tempo 1h,16. La bici scorrre piacevole su un percorso leggermente vallonato. Tre giri da 40 km . Chiudo il primo giro a 33km/h di media, mi impressiono e cerco di "mantenere la gamba" rallentando e finendo con quasi 31 Km/h di media. Devo dire che i giudici hanno controllato tantissimo sul percorso evitando i soliti furbi di fare la scia.Ed ecco le note dolenti: 30 km di corsa. Qui avevo decisamente paura, visto che il mio ginocchio sx non ce la fa più. Sono tre anni che corro continuamente con il dolore di un menisco ormai andato, ma ora sono arrivato veramente in fondo!. Il giovedì prima di partire per Candia, sono tornato dall'ortopedico il quale a questo giro non ha avuto dubbi nel sentenziare l'operazione e sconsigliare la partecipazione alla gara. Con questo verdetto e con il dolore addosso ho corso la gara! Tutto questo grazie alla testa e alla voglia di non mollare mai! Chiudo con circa 3 ore di corsa, con l'orgoglio di dire di non aver mai camminato, certamente il mio stile di corsa era quello di un moribondo che ha poca a m.......... Totale 8h,16 con tanta felicità di aver portato a termine un'altra impresa. Ora l'obiettivo sarà quello di mettere a posto il "motore" per tornare a godere al massimo le gioie che questo sport dà .
Un saluto caro a tutti gli amici.
Franco Menicori


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